Mise en forme, perte de poids, gestion du stress & de l'anxiété, saines habitudes et équilibre de vie pour Femmes de 40 ans et +
Ma mission: Vous guider et vous accompagner dans votre démarche santé
"La santé est plus que l'absence de maladie." Alexis Carrell
Pourquoi Choisir d'être accompagnée D'une kinésiologue?
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Pour le plaisir de vous entrainer dans le confort de votre foyer et la simplicité de vous laisser accompagner par une kinésiologue d'expérience
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Pour suivre pas à pas une démarche sur mesure, structurée et évolutive axée sur vos objectifs, vos préférences, votre niveau, votre contexte et vos besoins
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Pour bâtir une relation de confiance, vous sentir supportée, recevoir un suivi personnalisé et des réponses à vos questions
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Pour gagner plus facilement l'habitude de bouger et d'adopter de saines habitudes de vie au quotidien
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Pour augmenter votre motivation
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Pour apprendre à exécuter correctement et de façon optimale vos exercices
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Pour améliorer votre posture et prévenir les blessures
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Pour avoir accès à mes conseils, ma boîte à outils santé bien garnie (20 ans de lecture, de formations et de pratique) et à un bassin de ressources ciblées pour mieux vous aide
témoignages
Micheline, 60 ans
Coaching santé mieux-être
Geneviève m'accompagne comme coach santé et kinésiologue depuis plus d'un an. J'adore sa démarche qui s'adapte à mes besoins de façon continue. Remplie de connaissances et d'outils, elle m'a permis d'avancer dans mon développement personnel et physique comme personne d'autre. Une adorable personnalité, une rigueur bienveillante et une motivatrice douce mais efficace, voilà à quoi vous attendre.
Annie, 47 ans
Entrainement personnel virtuel
"Le concept de s'entrainer avec une professionnelle dans le confort de mon foyer m'a séduite. Geneviève est dynamique, pleine de connaissance et de créativité, et en plus, elle est à l'écoute de mes besoins et capacités. Ses services m'ont permis de développer l'assiduité et le plaisir à l'entrainement qui me manquait.