Défi 21 jours pour moi!

Ainsi, du 15 novembre au 5 décembre prochain, je vous guiderai et animerai le Défi de 21 jours pour moi! À travers différents défis amusants, simples et qui demandent peu de temps et d'énergie, j'invite les participantes à explorer, tester et potentiellement choisir d'intégrer de nouvelles habitudes de vie qui ont des bénéfices prouvés sur la santé et le bien-être.

Ceci est une nouvelle version du Défi 21 jours peut inclure des séances de coaching de groupe, de coaching individuel et des entrainements en direct (selon le forfait choisi). Pour en savoir plus et pour vous inscrire au Défi 21 jours pour moi cliquez ici: https://www.genevievegagnonkin.com/defi-21jours

À gagner parmi les participantes inscrites aux forfaits de base et VIP:

Une version autodidacte et gratuite du Défi 21 jours offert en janvier 2021 est toujours disponible et vous pouvez le commencer à tout moment. Vous trouverez ci-dessous 4 calendriers pour vous guider. Vous n'avez qu'à vous joindre au groupe Facebook Mon virage santé 2021 et à suivre les Guides 1 et 2 où vous aurez accès à toutes les informations pour bien démarrer votre Défi 21 jours ainsi qu'à chacun des 21 défis quotidiens.

Je vous invite à joindre le groupe Facebook Mon virage santé 2021 si vous souhaitez prendre soin de vous et mettre en priorité votre santé et votre bien-être.

Ensemble, profitons de 2021 pour prendre soin de notre santé et de notre bien-être et se remettre en forme dans un contexte amusant, riche en apprentissage et avec le support d'un groupe de femmes extraordinaires.

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Geneviève

Outil :

4 calendriers pour guider votre Défi 21 jours :